舌尖上的幼儿园每周食谱

每周食谱

4月18日星期一

早餐：香菇瘦肉蝴蝶面

奶香馒头

奶酪棒

早点：供港一号鲜奶

午餐：藜麦饭

酱香猪小排

虾仁蒸蛋

清炒娃娃菜

清补凉老鸽汤

午点：百合莲子银耳糖水

披萨、红富士苹果

4月19日星期二

早餐：三丝炒米粉

鲜肉豆苗汤

水煮初生蛋

早点：供港一号鲜奶

午餐：白米饭、土豆焖鹅

肉末莲藕

清炒上海青苗

红萝卜玉米大骨汤

午点：学生奶

椰丝面包

枇杷

4月20日星期三

早餐：燕麦牛奶粥

马蹄鲜肉包

西芹炒香干

早点：供港一号鲜奶

午餐：白米饭、鱼香肉丝

板栗胡萝卜焖鸡

蚝油菜心

黄骨鱼豆腐汤

午点：番茄鲜肉贝壳粉

酱猪肝

香梨

4月21日星期四

早餐：时蔬鸡蛋炒面

三及第汤

卤鹌鹑蛋

早点：供港一号鲜奶

午餐：白米饭

豆皮红烧肉

西蓝花炒鱿鱼

清炒白菜苗

石橄榄排骨汤

午点：红薯糖水

米糕/混合坚果

青提

4月22日星期五

早餐：肉末蒸肠粉

时蔬肉片汤

波力海苔

早点：供港一号鲜奶

午餐：牛肉意大利面

豆角焖鱼蛋

清炒春菜

海带黄豆龙骨汤

午点：卡士酸奶

纸杯蛋糕、米蕉

下周食谱预告

4月24日星期日

早餐：瑶柱青菜瘦肉粥

酱藕片

水煮鸡蛋

早点：供港一号鲜奶

午餐：白米饭、香菇蒸鸡

胡萝卜莴笋炒肉

清炒菠菜

海底椰木瓜龙骨汤

午点：活菌乳

菠萝面包

圣女果/蓝莓

4月25日星期一

早餐：鸭血粉丝

小餐包

甜玉米棒

早点：供港一号鲜奶

午餐：红米饭、三杯鸭

五彩松仁豆腐

清炒白菜心

萝卜牛腩汤

午点：马拉糕

南瓜羹

蜜梨

4月26日星期二

早餐：葱香牛肉手工面

白灼西蓝花

卤鹌鹑蛋

早点：供港一号鲜奶

午餐：白米饭、马蹄蒸肉饼

荷塘小炒

清炒鸡毛菜

鹿茸菇鸡汤

午点：戚风蛋糕

牛奶

火龙果

4月27日星期三

早餐：肉酱陈春粉

紫薯馒头

菌菇鲜蛋汤

早点：供港一号鲜奶

午餐：白米饭、酱香肋小排

茭白炒肉

清炒春菜

冬瓜花蛤汤

午点：枣生核

苹果小米粥

夏橙

4月28日星期四

早餐：鲜肉青菜小云吞

蒸蜜薯

混合坚果

早点：供港一号鲜奶

午餐：白米饭

白灼大虾

肉炒青瓜

清炒包菜

海带大骨汤

午点：奶黄包

芝麻糊、哈密瓜

4月29日星期五

早餐：炒牛河

虾仁干蒸

鸡蛋丝瓜汤

早点：供港一号鲜奶

午餐：卤肉饭

西葫芦炒肉

排骨山药汤

午点：山楂条

彩蔬鲜肉螺纹粉

香蕉

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