百岁长寿老人都吃些什么

这几天巴马基地行由当地人带领在农家、自家或者特色餐馆吃饭。一般：每顿都有汤（火麻汤）,汤中一定有野菜或者自种菜（涮菜），每顿必点野菜或者绿叶菜（南瓜叶），豆腐也是，还有时蔬，玉米超好吃，粗食南瓜红薯芋头杂粮也吃肉食，但是！他们的家禽肉肉们都是养殖至少一年以上，自然喂养或者散养不吃任何饲料（有时也味火麻籽的壳），和你吃的不一样哦。巴马#长寿村#三个特色：火麻汤、油鱼、巴马香猪酒：自己家酿酒野生杨梅酒自家酿玉米酒

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